서론 많은 사람들이 아침을 깨우는 역할로 커피를 마시는데요. 운동 전에 커피를 마시는 것이 운동에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는…
서론 잠에 잘 들지 못하거나 자꾸 깨시나요? 온도와 습도는 수면의 질에 큰 영향을 미치는데요. 그 때문에 점점 더워지는 여름 때문에…
서론 요즘 따라 손목을 사용한 타이핑 작업이 많아지셨나요? 손목이 저리고 찌릿찌릿한 통증이 느껴지진 않나요? 손목터널증후군은 컴퓨터 사용이 잦은 현대인들에게 흔히…
서론 석회성건염은 어깨 관절에 석회가 축적되어 발생하는 질환이에요. 특히 밤에 잠을 자다가도 자주 깨어나게 될 정도로 극심한 통증 때문에 일상…
서론 관련 기사 보러가기 여름 휴가를 준비하고 계시나요? 아니면 이미 여름 휴가를 즐기고 오셨나요? 만약 휴가에서 물놀이 후 갑작스럽게…
당뇨, 꿀과 스테비아 중 무엇을 선택할까? 혹시 당뇨 판정을 받은 후 관리법을 찾고 계시나요? 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나는 당뇨는…
계단 운동, 오히려 무릎에는 악영향? 계단을 오르는 것은 체중 감량에도 도움을 주는 간단하고 효과적인 운동으로 알려져 있어요. 그래서 많은 사람들이…
무호흡 수면, 잘못되면 폐암까지? 무호흡 수면이란? 수면 중에 숨을 못 쉬어서 두통이나 피로를 겪고 계신가요? 무호흡 수면, 즉 '수면무호흡증'은…
어깨충돌증후군, 어깨서 '뚝' 소리 난다면? 어깨충돌증후군을 아시나요? 어깨를 움직일 때마다 '뚝'하는 소리가 나나요? 특정 각도에서만…